Für Gruppen, Verbände und Frauenbeauftragte
Mit Leichtigkeit, Lachen und Humor erreichen wir mehr! (Nr.85)
Stress gilt als einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit und
beherrscht heute den Alltag vieler Menschen. Besonders Frauen geraten
leicht in die Stressfalle, da sie häufig Mehrfachbelastungen durch Kinder -
erziehung, Beruf, Haushalt und Versorgung pflegebedürftiger Angehöriger
ausgesetzt sind.
In diesem Seminar wird der positive Aspekt von Humor zur Bewältigung
von Stress aufgezeigt. Denn:
Wenn wir lachen und humorvoll sind, springt der Funke schneller über.
Kontakte lassen sich leichter und schneller aufbauen. Begegnungen ver -
laufen entspannter und vertrauensvoller. Lachen entschärft Situationen.
Sie können Dinge ansprechen, die sonst schwer zu thematisieren sind.
Lachen und Humor machen gelassen und schaffen Abstand zu Problemen.
Sie können manches aus einer anderen Perspektive sehen. Das ist die
Grundlage, um kreativ zu sein, effizient zu arbeiten und gesund zu
bleiben.
Im Seminar werden verschiedene Techniken vermittelt, mit denen wir
Humor in den Alltag transferieren. Lach-Yoga ist eine davon. Sie lernen,
Kommunikationswege zu vereinfachen, kreativer zu werden, mehr Freude
an der Arbeit zu finden und den Alltag gelassener zu bewältigen. Wäre
doch gelacht, wenn nicht!
Hinweis: Bei dieser Veranstaltung ist die Teilnehmerinnenzahl auf 12
beschränkt. Bitte einen Block, Stift sowie eine Isomatte mitbringen.
Während der Veranstaltung bitte bequeme Kleidung tragen, die
eine gute Beweglichkeit ermöglicht.
Referentin:
Rena Linkersdörfer, Dipl.-Pädagogin, Psychologin,
freiberufliche Dozentin, Trainerin und Coach, Frankfurt am Main
beherrscht heute den Alltag vieler Menschen. Besonders Frauen geraten
leicht in die Stressfalle, da sie häufig Mehrfachbelastungen durch Kinder -
erziehung, Beruf, Haushalt und Versorgung pflegebedürftiger Angehöriger
ausgesetzt sind.
In diesem Seminar wird der positive Aspekt von Humor zur Bewältigung
von Stress aufgezeigt. Denn:
Wenn wir lachen und humorvoll sind, springt der Funke schneller über.
Kontakte lassen sich leichter und schneller aufbauen. Begegnungen ver -
laufen entspannter und vertrauensvoller. Lachen entschärft Situationen.
Sie können Dinge ansprechen, die sonst schwer zu thematisieren sind.
Lachen und Humor machen gelassen und schaffen Abstand zu Problemen.
Sie können manches aus einer anderen Perspektive sehen. Das ist die
Grundlage, um kreativ zu sein, effizient zu arbeiten und gesund zu
bleiben.
Im Seminar werden verschiedene Techniken vermittelt, mit denen wir
Humor in den Alltag transferieren. Lach-Yoga ist eine davon. Sie lernen,
Kommunikationswege zu vereinfachen, kreativer zu werden, mehr Freude
an der Arbeit zu finden und den Alltag gelassener zu bewältigen. Wäre
doch gelacht, wenn nicht!
Hinweis: Bei dieser Veranstaltung ist die Teilnehmerinnenzahl auf 12
beschränkt. Bitte einen Block, Stift sowie eine Isomatte mitbringen.
Während der Veranstaltung bitte bequeme Kleidung tragen, die
eine gute Beweglichkeit ermöglicht.
Referentin:
Rena Linkersdörfer, Dipl.-Pädagogin, Psychologin,
freiberufliche Dozentin, Trainerin und Coach, Frankfurt am Main
Buchungsbedingungen
für Gruppen, Verbände und Frauenbeauftragte
Anfragevoraussetzungen
Die hessenweiten Angebote vom BüroF können von hessischen Frauenorganisationen sowie von Frauenbeauftragten schriftlich angefordert werden. Die jeweilige Institution kann dann zu einem selbstgewählten Termin vor Ort eine Veranstaltung in Kooperation mit dem BüroF anbieten. Das BüroF stellt die Referentin und die inhaltliche Gestaltung zur Verfügung. Die anfragende Institution organisiert den Veranstaltungsraum und übernimmt die Werbung vor Ort sowie eventuell anfallende Materialkosten.
Seminaranfrage
Die Seminaranfrage (Mindestdauer: 2 Stunden) geschieht mit dem vollständig ausgefüllten Formular aus unserem Jahresprogramm. Für eine Veranstaltung sind jeweils 3 Auswahltermine vorzuschlagen. Sobald der Termin von uns mit der angefragten Referentin abgeklärt ist, wird von uns eine Seminarbestätigung
an die Ansprechpartnerin der anfragenden Organisation versandt. Die Anfrage ist nun verbindlich und die Referentin „gebucht“. Es müssen mindestens 10 Frauen an der Veranstaltung teilnehmen.
Zahlungsbedingungen
Die Kosten für die Veranstaltung betragen € 31,- pro Zeitstunde. Ferner wird pro Veranstaltung eine Fahrtkostenpauschale in Höhe von € 40,- berechnet. Bei einer Anfrage von weniger als drei Zeitstunden wird ein Aufschlag von € 12,- auf die Honorarkosten erhoben. Mit der Seminarbestätigung werden die Rechnung und das Formular für die Seminarauswertung zugeschickt. Nach der Veranstaltung ist die Seminarauswertung an das BüroF zu senden und der Rechnungsbetrag auf folgendes Konto zu überweisen:
Konto 116 748 177 • BLZ 510 500 15 • Nassauische Sparkasse Wiesbaden.
Absage
• Die Absage muss schriftlich erfolgen.
• Bei Absagen erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von € 15,-
• Bei Absagen von weniger als 7 Werktagen vor dem Veranstaltungsdatum wird zusätzlich eine Ausfallgebühr von € 31,- für die Referentin fällig.
• Bei Absagen von Seiten des BüroF in Fällen höherer Gewalt (z.B. Krankheit der Referentin) kann die Hälfte der nachgewiesenen Ausfallkosten (jedoch max. € 255,-) erstattet werden. Weitere Ansprüche an das BüroF bestehen nicht.
Haftungsausschluss und Datenschutz
Jede Teilnehmerin kommt für verursachte Schäden selbst auf und kann keine Haftungsansprüche an das BüroF stellen. Die Daten unterliegen dem Bundesdatenschutzgesetz und dienen ausschließlich dem internen Gebrauch.